Igår var det dags för promenad och Myspys. Blev en kortare promenad, men nästa vecka tror jag vi får köra en längre promenad bara för att.
Jag började för precis en vecka sedan att byta ut mina luncher mot NOKA Måltidsersättning. Dels för att gå ner i vikt men också för att ha något nyttigt snabblagat att ha till lunch när jag är själv. För jag erkänner, det är sååå trist att laga mat åt en person. Vilket resulterar i det ena sämre än det andra. Var ganska så skeptisk mot detta pulver. Har provat Nutrilett förut, men det smakade som mjöl utblandat i vatten. Men detta smakade bättre än tidigare.
Man ska mäta sig och väga sig en gång per vecka, och idag var det dags. Jag hade minskat 0,8 kr och minskat 4 cm över magen, 3 cm runt höften och 1 cm på vardera lår! Tack tack säger jag. Dessutom syndade jag över helgen med chips och dip, pizza och godis...
Ska bli intressant att se hur nästa vecka ser ut. Till helgen blir det dock ingen NOKA. Ska resa söderöver ner till en vän.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar